وسایل ضروری برای طبیعت گردی - آب مایه حیات

به گزارش آب مایه حیات، طبیعت گردی

یکی از فعالیت هایی که امروزه گردشگران علاقه بیشتری به آن نشان می دهند، طبیعت گردی است. این اصطلاح به فعالیتی گفته می گردد که طی آن شما به گشت و گذار در طبیعت برای چند ساعت، یک روز و یا چند روز می پردازید. طبیعت گردی درجات سختی مختلفی دارد که برای آن احتیاج به توانایی بدنی متفاوتی دارید. با اینکه طبیعت گردی اشتراک هایی با کوهنوردی دارد اما این فعالیت با کوهنوردی متفاوت می باشد (فرق بین طبیعت گردی و کوهنوردی). در فهرست زیر می توانید وسایل ضروری برای طبیعت گردی را مشاهده کنید. با خبرنگاران همراه باشید.

یکی از مهم ترین نکاتی که برای طبیعت گردی مهم است، چک کردن وضع آب و هوا قبل از رفتن به مقصد می باشد. شما همواره باید خود را برای بدترین شرایط آب و هوایی آماده کنید و بعلاوه مهم است که برنامه سفرتان را بر اساس توانایی های خود و همگروهی هایتان بچینید. وسایل ضروری برای طبیعت گردی در بیشتر سفرها شبیه به هم می باشد اما نباید فراموش کنید که مطمئنا هر جا با مکان دیگر فرق دارد و این لوازم بسته به نوع سفرتان ممکن است متغیر باشد. یکی از نکاتی که باید در نظر بگیرید این است که یک جهت جایگزین در مواقعی که هوا بد می گردد، دچار جراحت و یا مریضی می شوید و … برای سفرتان باید انتخاب کنید. قبل از رفتن حتما از اینکه کسی از جای شما باخبر است مطمئن شوید: کجا می روید؟ با چه کسی می روید و چند نفر هستید؟ و کی قرار است که برگردید؟ بعلاوه مطمئن شوید که از حمل درست وسایل ضروری برای طبیعت گردی اطلاع دارید.

آب

حتما یک یا دو لیتر با خود در هر سفری باید آب به همراه داشته باشید. نکته مهم این است که در طول جهت پیاده رویتان مرتب آب بنوشید تا آب بدنتان در طول سفر کم نگردد.

آتش و روشنایی

در سفرهای طبیعت گردی باید کبریت های ضد آب و فندک به همراه داشته باشید. بعلاوه وسایلی برای آتش درست کردن نیز برایتان ضروری است. وسایلی مانند ژل آتش زنه، پارچه های الکلی و وسایلی از این قبیل برای روشن کردن سریع آتش به دردتان می خورد. بعلاوه یک هدلمپ (چراغی که به سرتان وصل می گردد و دارای درجه بندی نور است) و یا چراغ قوه در جهت لازم هستند؛ مخصوصا اگر طبیعت گردی تان در شب نیز ادامه دارد.

نقشه و جهتیاب

این وسایل به شما برای پیدا کردن جهتتان یاری می نماید. حتی ساده ترین قطب نما هم می تواند جزو وسایل ضروری برای طبیعت گردی باشد که به دردتان می خورد.

لوازم بقا در طبیعت

کیسه زباله سنگین برای حفاظت از باران های اضطراری، سرپناه و وسایل و لباس های گرمایش، و یک سوت برای درخواست یاری، از لوازم بقا در طبیعت هستند که به دردتان می خورد.

کیف یاری های اولیه

شما در کیف یاری های اولیه تان باید حداقل مقادیری از داروهای مسکن و ضد درد و تورم مثل پروفن به همراه داشته باشید؛ بعلاوه یکی باند کشی برای مواقع ضروری و مواد اولیه برای درمان زخم و خونریزی: پماد آنتی بیوتیک، گاز استریل، باند کوچک، چسب های نواری جنس خوب و …

چاقو

یک چاقوی خوب یا ابزارهای چند کاره در سفر برایتان یاری خواهد بود.

وسایل مناسب در آفتاب

از موارد مهم دیگر، کرم ضد آفتاب و عینک دودی است که از ضروریات سفر محسوب می شوند.

لباس و غذای اضافی

لباس گرم ممکن است در صورت وقوع یک شب غیرمنتظره یا یک مه پیش بینی نشده مفید باشد. بعلاوه بهتر است خوراکی های مقوی با خود به همراه داشته باشید که از جمله آن ها می توان به دانه های روغنی، بادام، انجیر خشک و … اشاره نمود.

وسایل ضروری برای طبیعت گردی برای پاها

مهم ترین وسیله در طبیعت گردی پاهایتان هستند! شاید این مورد کمی خنده دار به نظر رسد اما باید آن ها را خشنود نگه دارید و با پاهایتان مهربان باشید. از آن ها تشکر کنید و توجه بخصوصی بهشان داشته باشید.

کفش

کفش های طبیعت گردی، یکی از مهم ترین نکات برای پاهایتان هستند. آن ها معمولا سبک هستند، تعادل شما را حفظ می نمایند و کف پا و قوزک آن را از برخورد با سنگ ها و … محافظت می نمایند. معمولا جهتهای طبیعت گردی سخت هستند و پر از سنگ و صخره هایی هستند که ممکن است باعث آسیب تماشا پایتان شوند. یک جفت کفش طبیعت گردی سبک و یا در مواقعی کتانی های با کیفیت برای طبیعت گردی مناسب هستند.

جوراب

متأسفانه، پاهای مرطوب بسیار مستعد ابتلا به لرزش هستند. جوراب های مناسب طبیعت گردی، رطوبت اضافی پوست شما را از بین می برند و برای شما مثل یک کفپوش عمل می نمایند. از پوشیدن جوراب های پنبه ای جلوگیری کنید، زیرا این ها به سرعت خیس می شوند، در کفش مرطوب می مانند و خشک شدن آن ها مدت زیادی طول می کشد.

وسایل ضروری برای طبیعت گردی برای بدن

پارچه

نخ را به طور کلی از برنامه های طبیعت گردی پاک کنید. این جنس پارچه به سرعت آب را جذب خودش می نماید، زمان زیادی برای خشک شدن آن طول می کشد و در نهایت به شما هدیه می دهد که از آن فراری هستید: سرما خوردگی! شلوار جین هم بدترین دوست شما در طبیعت گردی است. پیشنهاد ما به شما این است که از جنس پلی استر و نایلونی بهره ببرید. آن ها به سرعت خشک می شوند، رطوبت را در خود نگه نمی دارند و از جنس های طبیعی سبک تر هستند. لباسی که به پلار معروف هستند (ساخته شده از پلی استر) عایق خوبی را برایتان هستند و شما را گرم نگه می دارند. پشم نیز الیاف خوبی برای طبیعت گردی است.

سر و گردن

بدن شما کوشش خواهد نمود که بدن، گردن، و سرتان را همواره در دمای ثابتی حفظ کند. بدون عایق، گرما به وسیله گردن به مغز شما منتقل می گردد و از بین می رود. گرمایی که ممکن است به اندام شما منتقل گردد در عوض با گرمایی که سر شما از دست داده است عوض می گردد. یک شال و کلاه گرم، لوازم کوچکی هستند و وزن چندانی ندارند اما حتی از یک ژاکت اضافه در گرم نگه داشتنتان موثرتر هستند.

دست ها

از دیگر وسایل ضروری برای طبیعت گردی مخصوصا در شرایط سرد و مرطوب دستکش است. یک جفت دستکش سبک برایتان معجزه می نماید.

منبع: outdoors.org