روانشناسی

اسرار خواب آلودگی پس از صبحانه ، چه کنیم احساس خستگی نکنیم؟

اگر چه اغلب درباره انرژی بخش بودن صبحانه سخن به میان می آید؛ اما صبحانه می تواند اثر معکوسی نیز در فرد داشته باشد و باعث احساس خواب آلودگی و خستگی در وی گردد. احساس خواب آلودگی بعد از صبحانه یک پدیده رایج با عوامل متعدد است.

28 شهریور 1402

گلفشان نفتلیجه؛ حوضچه ای با آب بنفش و صورتی در گلستان

استان شمالی و خوش آب وهوای گلستان دارای جاذبه های طبیعی و تاریخی متعددی دارد. آبشار های زبیا و تماشایی مانند کبودوال، لُوه، پارک ملی گلستان و پارک جنگلی النگدره، تالاب های گمیشان و آلماگل، گنبد قابوس و دیوار گرگان از جمله آن ها است. اما یکی از حیرت انگیزترین...

14 شهریور 1402

چشم اندازی تازه در دندانپزشکی ، سلول های بنیادی ممکن است برای فراوری مینای تازه یا برای پرکردگی زنده به کار روند

یافته های یک آنالیز تازه این امید را ایجاد می نماید که دندان های آسیب دیده روزی با پرکردگی های زنده ساخته شده از سلول های بنیادی درمان شوند.

30 مرداد 1402

خواب ناکافی چه بلایی بر سر بدن ما می آورد؟

داده های یک پژوهش علمی نشان می دهد که 8 درصد مرگ ها به علت خواب نا به هنجار بوده است.

16 مرداد 1402

آیا آب هندوانه به میزان خود هندوانه مفید است؟

خبرنگاران- تابستان فصل هندوانه است. این میوه سرشار از مواد مغذی است. شاید بپرسید هندوانه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ این میوه صورتی زیبا مطابق با شواهد باستان شناسی قدمتی بیش از 5 هزار سال دارد و خاستگاه آن آفریقا بوده و برای نسل های متمادی یک میوه محبوب...

18 تیر 1402

این کارها را انجام بدهید هرگز خسته نمی شوید

خیلی خسته ام! جمله ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش می کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی اش می شد.

7 تیر 1402

بیزینس پلن چیست و چطور باید نوشته گردد

بیزینس پلن آینده یک کسب و کار را مشخص می نماید. کارایی ایده سود ویژگی ها همه چیز در یک بیزینس پلن ارائه می گردد. اما هیچ الگوی پذیرفته شده جهانی برای نوشتن آن وجود ندارد - از شرکتی به شرکت دیگر مالکی به مالک دیگر محصولی به محصول دیگر و خدماتی به خدمات دیگر...

6 تیر 1402

چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟

یک پزشک تعداد دفعات شستن مو در هفته را برای جلوگیری از ریزش مو شرح داده است.

19 خرداد 1402

این میوه درمان تمام دردهاست!

گریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد.

27 اردیبهشت 1402

عصبی ها این ویتامین را مصرف نمایند

برخی ها می گویند این قرن، قرن اضطراب است. زندگی فردی و اجتماعی ما انگار روی دور تند قرار گرفته و همه ما به قول یکی از دوستانم ام. پی. تری زندگی می کنیم؛ حتی وقتی غذا می خوریم، به جای غذا خوردن، در افکارمان سیر می کنیم و فقط لقمه ها را با عجله می بلعیم.

6 اردیبهشت 1402

اگر قصد کاهش وزن دارید هر شب این 8 کار ساده را انجام دهید

حتی اگر در طول روز به انتخاب های غذایی سالم پایبند باشید، در ساعات سرانجامی شب و قبل از رفتن به رختخواب ممکن است با مشکلاتی روبرو شوید که برنامه ی کاهش وزن شما را از مسیر خود منحرف کنند. در سرانجام یک روز پرمشغله، غذا می تواند از یک خوراکی ساده به منبعی...

3 اردیبهشت 1402

روفرشی با قیمت مناسب و کیفیت عالی در یزد نساج

حتما با فرش و نقش مهم آن در خانه و زندگی خانه های ایرانی آشنا هستید. روفرشی یا کاور فرش یک نوع محافظ فرش است که باعث جلوگیری از هرگونه کثیفی و گرد و غبار می گردد.

30 فروردین 1402

مدل های دکوراسیون سفید منزل و تطبیق رنگ

یکی از سخت ترین مسائل در دکوراسیون منزل ، انتخاب رنگ است. رنگ هایی که انتخاب می کنیم باید با یکدیگر هماهنگ باشند و با در نظر گرفتن میزان اتاق و دریافت نور مشخص شوند. اغلب افراد در یافتن رنگ هایی که با یکدیگر سازگار هستند مشکل دارند. دکوراسیون سفید سبکی...

28 فروردین 1402

آیا آبریزش بینی کودک شما طبیعی است؟

ممکن است به نظر برسد که بینی کودک نوپا یا پیش دبستانی شما همواره آبریزش دارد، اما کارشناسان می گویند این طبیعی است.

26 فروردین 1402

جاده کندوان یک طرفه شد

رییس پلیس راه کندوان گفت: به منظور تخلیه بار ترافیکی، تردد خودروها از حوالی ساعت 17 و 30 دقیقه امروز از کرج به چالوس در محور کندوان تا اطلاع بعدی ممنوع شد.

14 فروردین 1402

چگونه اتاق خواب را تزئین کنیم؟

اتاق خواب خصوصی ترین قسمت یک خانه است. این مکان ویژه که فرد می تواند خستگی خود را در آن برطرف کند ، باید به دو صورت راحتی و بصری با هم ترکیب شود. بنابراین اتاق خواب باید به برترین شکل تزئین شود. در این مقاله به روش های تزئین اتاق خواب می پردازیم.

27 اسفند 1401

هدف از نوشتن کتاب کودک تنها توسعه دایره لغات و تقویت سوادآموزی نیست

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)، لعیا ده پهلوانی درباره ایده نوشتن کتاب گنجشک سر به هوا گفت: از نظر من زندگی مملو از ایده های رنگارنگ است. همه ما در شبانه روز، چه در خواب و چه در بیداری در معرض انواع و اقسام ایده های بی شمار هستیم؛ به حدی که ناخداگاه...

19 اسفند 1401

آیا شامپو ضد ریزش مو فولیکا خوبه؟ (آنالیز تأثیر آن بر مو های مختلف)

مو ها در مراحل رشد خود یک چرخه سه فازی دارند که مدت زمان این چرخه دو تا شش سال است. عوامل مختلفی وجود دارند که در این چرخه تأثیر گذار هستند. این عوامل باعث می شوند مدت فاز اول و دوم کوتاه تر شده و فاز سوم رشد مو طولانی گردد. در این شرایط مو ها دچار ریزش دائم...

15 اسفند 1401

10 تا از دنج ترین کافه های گرگان

در شهر زیبا و سرسبز گرگان مانند دیگر شهرهای ایران، کافه ها پاتوق بسیاری از جوان ها محسوب می شوند. این کافه ها با دکوراسیون و فضای مجذوب نماینده و نوشیدنی های متنوع و متفاوت به مشتریان خود خدمات ارائه می دهند. بعضی از کافه های گرگان، کافه رستوران هستند...

7 اسفند 1401

فیلمبرداری بی نظیر مرتضی نجفی در سریال آکتور

سریال آکتور با نماهای ظریف و دقت مثال زدنی مرتضی نجفی، اثری متفاوت از دیگر آثار نمایش خانگی شد.

3 اسفند 1401
تعداد: (71)